いろいろと・・・
2013年 09月 06日
何となくバタバタな毎日です。
まーそれもリズムに乗ればなんとかなりそうですけど。
ジムで新たにバイオメトリックスを始めたので食事管理が大変w。
一日1400キロカロリーで、1食450キロカロリーで週2回の筋力トレーニング。
あまり筋肉力トレーニングをすると体重が減らず、逆に筋肉が減るんです。
カロリーを制限しているから。
週3日行くうちの、2日は筋力トレーニングで、後の1日は有酸素運動でお風呂にでも入って帰るかな~
そして・・・またしてもうたちゃん。
カラー生活です。
あごにカイカイできたのと、耳にもカイカイができそうで・・・掻かない様に、保護中。
赤くぷくっと腫れている、危険信号です。
ちっさいおっさんですw。
カラーをつけるととたんに・・・甘えん坊で膝におさまります。
カメラ目線なちっさいおっさんw。
ちなみにうたちゃんは、女の子です。
こんな甘えん坊なことをしているときに限って、とうさんがいけずする。
父さん・・・ショック。
さて母さんは明日から1人で広島に旅行です^^。
20年ぶりの巫女仲間と合流して~。
楽しみだな~、北九州から来る友達と合流して、気ままに遊ぶ予定です。
広島なんて何年ぶりだろう。
それだけでワクワクします。
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まーそれもリズムに乗ればなんとかなりそうですけど。
ジムで新たにバイオメトリックスを始めたので食事管理が大変w。
一日1400キロカロリーで、1食450キロカロリーで週2回の筋力トレーニング。
あまり筋肉力トレーニングをすると体重が減らず、逆に筋肉が減るんです。
カロリーを制限しているから。
週3日行くうちの、2日は筋力トレーニングで、後の1日は有酸素運動でお風呂にでも入って帰るかな~
そして・・・またしてもうたちゃん。
カラー生活です。
あごにカイカイできたのと、耳にもカイカイができそうで・・・掻かない様に、保護中。
赤くぷくっと腫れている、危険信号です。
ちっさいおっさんですw。
カラーをつけるととたんに・・・甘えん坊で膝におさまります。
カメラ目線なちっさいおっさんw。
ちなみにうたちゃんは、女の子です。
こんな甘えん坊なことをしているときに限って、とうさんがいけずする。
父さん・・・ショック。
さて母さんは明日から1人で広島に旅行です^^。
20年ぶりの巫女仲間と合流して~。
楽しみだな~、北九州から来る友達と合流して、気ままに遊ぶ予定です。
広島なんて何年ぶりだろう。
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by k-sayu
| 2013-09-06 23:16
| 日記