節分

今日が節分なんですよね!
豆まきしました?
私、豆買ってないΣ(゚д゚lll)
小豆じゃダメですよね(笑)
と言う事で、豆まきスルーします。
今日は、ジムお休み〜
筋肉痛が酷くてね(笑)
だけど1時間ばかり歩いて、帰宅して腹筋とストレッチしました。
気休めに(笑)

今日のご飯
朝・バナナ、水、牛乳
昼・置き換え
夜・ほうれん草の卵とじ
大根と厚揚げの煮物
もずく酢
巻き寿司(ハーフ)

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巻き寿司はスーパーで、納豆巻き探したのに無かった(>_<)
だから、サラダ巻。
巻き寿司苦手なんだ〜

体重49.5キロ
体脂肪 28.3%
まずまず、焦らずダイエットだな。

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by k-sayu | 2013-02-03 20:14 | 日記

気ままに毎日を綴るブログです、使用カメラはニコンD90・オリンパスPEN・PENTAX I-10です。


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