今日のご飯

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肉屋さんのハムカツ
水菜と人参の煮浸し
蕪の酢漬け
レタスとキュウリ

食べ順ダイエットで、野菜から食べて行くと、ご飯の時にはかなり満腹で(≧∇≦)
ご飯要らない〜って感じになる。
レタスを大量に食べてる。
歯ごたえのある野菜だと、本当に満腹になっちゃうよね。
野菜は嫌いじゃあないから、これなら続けられる。
後は、豆腐とか食べたら
たんぱく質取れるから、肉類食べなくて済みそう。

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会社の子から、旅行のお土産もらった、夫婦でお揃いだって〜
ありがとう、可愛いなぁ~。
お土産とか貰うと嬉しいよねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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by k-sayu | 2012-11-12 20:49 | ご飯

気ままに毎日を綴るブログです、使用カメラはニコンD90・オリンパスPEN・PENTAX I-10です。


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