いつぶりかのご飯

写真撮ってたのですが、upしわすれてました。
別にたいしたものは作ってないけど。
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鯵の南蛮漬け
キャベツの炒め煮
筍と厚揚げの煮物
卵豆腐
炊き込みご飯

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チキンのグリル焼き
マカロニサラダ
ピーマンの煮浸し
小松菜と油揚げの煮びたし
肉味噌
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肉味噌を作ってみました。
ご飯にとっても合います。
お弁当にも入れていきます、ご飯がすすむ~

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山垣畜産のミンチカツ
ピーマンと豚肉のしょうが焼き
マカロニサラダ
いさきの刺身

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ししゃも焼き
ひじき煮
大根とごぼ天の煮物
納豆

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もやし炒め
鳥のさっぱり煮
ひじき煮

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焼きそば
おにぎり
卵豆腐
味噌汁
た・・・炭水化物パーティーww

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筍と豚肉の甘辛煮
アスパラベーコン炒め
焼きなす
卵豆腐

とまー別に特別なものは作ってません。
むしろ・・・手抜き気味です。
10日に1回の買い物で・・・いつも終盤むけてしょぼくなる。

栄養は取れてるとオモウンデスケド・・・
でもまー旦那は文句言わず食べてくれるので、ありがたいけどね^^



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Commented by 兄さん at 2012-06-13 10:09 x
よそ様の食卓見るのって結構楽しいです。
自分では絶対ない組み合わせがあったりして、目からうろこです。
Commented by ぽん at 2012-06-13 10:48 x
いやいやいや~~~手抜きなんて言わせない。
煮物やいろいろ手が込んでましゅものぉ~あっしから言わせると・・・
観てて、あ~作れない・・・っておもた・・・
一人分だとほんと作りたくない・・・ 毎日インスタントでもお菓子三昧でもいい・・・
だから、記事公開してなんとか恥じない様に作って生きてます・・・
めんどっちぃの大っ嫌いだから・・・ これら全部あっしにはめんどっちぃもん・・・
だから、偉いでしゅ!!
しかも、仕事から帰ってきて、自分お腹空いてる中、こんなにも作るんでしゅよぉ~
手抜きなんて言わせない♪
Commented by k-sayu at 2012-06-15 19:20
兄さんへ
たいしたものは作ってません。
適当に冷蔵庫にあるもので作っちゃうので。
目からうろこのものありました?
Commented by k-sayu at 2012-06-15 19:22
ぽんさんへ
えーーーそうですか、とりあえず・・・お弁当のおかずになるものを作ったりするので。
弁当手抜きにするためww
残し物を入れるので、煮物は作ることが多いです。
うん一人分だと、私も作りたくないよ。
インスタントはないけど、ご飯と納豆くらいだと思う。
旦那が食べるので作ってるって感じだよー。

とりあえず、死なない程度に栄養とれてたらいいかーって感じww
ぽんさんもちゃんと作っててえらいよ~
by k-sayu | 2012-06-12 21:49 | ご飯 | Comments(4)

気ままに毎日を綴るブログです、使用カメラはニコンD90・オリンパスPEN・PENTAX I-10です。


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