ご飯ですよぉ~

6/9晩御飯
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ナス・たまねぎ・しめじのミートソースグラタン
マカロニサラダ
ピーマンの金平
枝豆

今日はグラタン~といってもまこれまた簡単手抜きグラタンですけど(;^_^A アセアセ・・・
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ナス・玉ねぎ・しめじを塩コショウで、炒めて
器に入れて、ミートソースとチーズを乗っけて焼くだけです。
簡単だけど、おいしいよ。
けどこの日は・・・少しこってり料理です。
たまにはこってりも必要だよね。
だけど、ほとんど野菜だけなのでOKかと(笑)

6/10晩御飯
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ザルそば
天ぷら(掻揚げ・ナス・竹輪)
切干大根の煮物
オニオンスライスと海草サラダの和え物

ご飯が無いので、ざるそば・・・です。
なので天ぷらにしました。
ちょっとこってりだけど、本日も野菜だけ(笑)
肉食わせーとか言わないので、まだ大丈夫だと思います(´・ω・`;A) アセアセ
というか、全然うちの旦那野菜だけでもOKなんだよね~。
そこのところが不思議だわ、なのにコレステロールが高い
なぜ(*´-ω・)ン?
やっは、嫁が思うに・・・家系に違いないと思います(;´Д`)´д`);´Д`)´д`)ウンウン・・・

さてと、明日あたりは、魚肉タンパク質の摂取考えましょう。


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Commented by ちょうりん at 2011-06-10 23:02 x
すごい!店の天そばみたい)^o^(
かき揚げも美味しそう♪
この間かき揚げ作ったけど、揚げ団子になったよ^^;
Commented by あずき at 2011-06-11 11:14 x
ミートソースグラタンおいしそうだねー
私はホワイトソースがあまり好きじゃなくて
グラタンやシチューってしないんだよね。
ミートソースのグラタンは食べたい!

うたちゃんのベスト付き?ハーネス、嫌がらない?
チャコは着るもの苦手です。
抜け毛は確かにすごい!
毎日掃除機かけてるのに、いっぱいチャコ毛が取れるw
そのブラシいい?
かわいいねー

きりなく取れるよね~
今もフワフワとした毛が乗ってるもの。
走ったら舞うわ、間違いなくw
Commented by 兄さん at 2011-06-11 11:33 x
自分も肉なしでも大丈夫ですよ。
でもお肉大好きです。
Commented by k-sayu at 2011-06-11 14:55
ちょうりんへ
ありがとう、お店だなんて・・・褒めすぎてますよ。
掻揚げは段なの好物です。
私も好きだけどねぇ~。
大葉が無かったのが残念ですけど。

掻揚げおいしいけど作るの難しいよね、私も苦手です。
カラッと揚げたいのに~なかなか・・・ね。
けど揚げ団子って(・・;)まっおいしければOKです。
Commented by k-sayu at 2011-06-11 14:58
あずきさんへ
こんばんは、あずきさん。
ミートソースグラタンおいしかったんだけど・・・残念なことにご飯じゃないほうが良かったらしいです(ーー;)
パンがよかったらしい(笑)
うーちゃんね、紐のハーネスだとすり抜けちゃうんだよね。
これならすりぬけること無い。
まだベストのハーネスのほうがおとなしく着てくれるよ。
抜け毛すごいよね~。
これちょっとなでただけなのに、あの毛玉。
ワサワサ取れちゃうよ。
けど掃除してもキリが無いくらいすごい事になっとります(;^_^A アセアセ・・・
Commented by k-sayu at 2011-06-11 14:59
兄さんへ
今日は魚肉タンパク仕入れてきたよぉ~。
本日は鯵の南蛮漬けにしようと思って、三枚におろした鯵を買ってきた♪
南蛮漬けおいしいから好きなの~
by k-sayu | 2011-06-10 21:31 | ご飯 | Comments(6)

気ままに毎日を綴るブログです、使用カメラはニコンD90・オリンパスPEN・PENTAX I-10です。


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