いろいろご飯

8/5晩御飯
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大根とニンジンの金平
豚キムチ
ハムに千キャベツ
卵豆腐

お中元に頂いたハムが・・・冷蔵庫にゴロゴロしてたので、それを消費すべく(笑)
焼いただけです(;´Д`A ```
連日の暑さと・・・いろいろとあって少々気持ちが浮き沈み。
不安定な感じです。
久しぶりにまた・・・眠れない病に陥りました(ーー;)
この眠れない病、4日続いたら限界ですけど(;´Д`A ```
今日あたりはすっきり眠れるかしら???
安眠グッズでも買おうかしらと、思う今日この頃。

8/6晩御飯
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小松菜とベーコンの炒め煮
大根とニンジンの金平(2日目)
冷しゃぶサラダ
そば

そばの賞味期限が~(半生そば)やばい!!って事で、今夜はそばにしました。
お昼のお弁当は、簡単なパンしかこの最近持って行ってないのだ。
しかも若干寝坊気味で(;´Д`A ```写真撮る時間無い(ーー;)
あーー駄目駄目私。
なのでせっかくのそばも・・・機嫌危うい状態で。

何でこの最近寝坊ばっか・・・眠れないの~
薬処方してもらおうかと思うくらいです。
あーーやだやだ・・・
すっきりしたいわぁ~、なんか毎日もやもやしてます。
来週は立て直さないと・・・
だめになって行く・・・自分がいます。
しっかりしろー嫁!!って感じです(笑)

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Commented by なほ at 2010-08-07 08:48 x
おはよう、さゆりちゃん。
あらら、眠れないのね。もやもやしてたら、辛いよね。
夏はしっかり寝ないと熱中症になりやすいんだよ~。
早く寝れるよう、問題解決するといいね(^0^)
Commented by tukusi-rika at 2010-08-07 11:19
さゆりさ~ん こんにちは(*^_^*)
毎日色んなことがあるよね
自分の思うようにいかない事だらけだよね
分かる 分かる
今ね 録り溜めてあった『エチカの鏡』を観てたの
リラックス時に働く副交感神経を刺激するには 爪もみがいいって!
両手の薬指以外の4本の爪を 1本ずつ両側から挟むように10秒から20秒
これだけで OK!
薬指は交感神経を刺激するから揉んじゃ駄目なんだって
爪もみでリラックス♪ リラックス♪
一緒にやろうね~(*^^)v
Commented by k-sayu at 2010-08-07 20:11
なほちゃんへ
こんばんは、なほちゃん。
そうなのよーまた眠れない病が・・・発症しました。
ストレスを感じると・・・よく眠れなくなる。・゚・(*ノД`*)・゚・。
それがかなりきついです。
そうだよねー夏は睡眠はしっかりとらないと・・・って本当に思うよ。
早く問題が解決したらいいのに・・・
と思う毎日です。
Commented by k-sayu at 2010-08-07 20:13
tukusiさんへ
こんばんは、tukusiさん。
そうだよねー毎日いろんな事があるよね(;´Д`A ```
わかってくれる~ありがとう。
爪もみね・・・うんうん、あっ薬指もんじゃった(^▽^;)やり直し。
リラックス~うん一緒にやるっ。
ありがとう~
ほーんと、一緒にっていってくれる人のありがたみをひしひしと感じます。
月曜日からは、復活しまっす。
by k-sayu | 2010-08-07 01:08 | ご飯 | Comments(4)

気ままに毎日を綴るブログです、使用カメラはニコンD90・オリンパスPEN・PENTAX I-10です。


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